problem z

Witam. Zna ktoś może jakiś sklep, gdzie kupię czarną marynarkę o normalnych rozmiarach ? W sklepach niestety wszystkie są małe w barkach, a przy rozmiarach XXL marynarki są szerokie w pasie i wygląda to dramatycznie. Mam problem ze znalezieniem dobrej marynarki, najlepiej slim fit tak by było wcięcie w pasie.

mam dosc powazny problem od jakiegos czasu zauwazylem na skroniach zyły dlugosci tak 3-5 cm (praktycznie od brwi do włosów) paskudnie to wygląda da się coś z tym zrobić oprocz przeszczepienia wlasnej tkanki tłuszczowej z innej okolicy ? są jakies naturalne sposoby na wyleczenie sie z tego guwna?

Mam takie pytnie... Jakie waszym zdaniem partie miesni powinienem robic jezeli narazie moge chodzic na silke tylko 3 razy w tygodniu(wtorek, piatek, niedziela) w pozostalem dni robie brzuszki a(tutaj jest problem) we wtorek przed silownia mam basen w szkole 40 minut...

cześć, mam problem i potrzebuje waszej porady. Po pierwsze mieśnie prawej strony mojego ciała są odrobine mniejsze niż lewej.. Jak to tłumaczyć? Po drugie, jak ćwiczyć klatke? Mieśnie klatki rosną mi w zastraszająco wolnym tempie w porownaniu np z bicem.. Klatka jest mało optymistyczna.. Prosze o pomoc.

Witam wszystkich , otóż mam problem ... Chciałbym zacząć przygode z siłownią , mam około 185cm wzrostu i waze jakies 105kg. Chciałem sie zapytac czy moge zacząc cwiczenia na rzezb czy najpierw trzeba troche zejsc z wagi ? Dzieki z góry

Witam kolegów mój problem jest następujący podczas przed ostatniego dnia na clomi wypadł mi wieczór kawalerski a tydzien po wszystkim mam wesele cykl był na propku solo boje sie ze jeśli zalicze 2 imprezy po cyklu to powroce do stanu przed cyklem czy moje obawy są uzasadnione czy to zabobony ? Dodam ze jest dieta dopiero na ostatni guzik [...]

cześć wszystkim !!!! tym razem moja kolezanka ma problem ! chciała by się pozbyć zbędnego tłuszczyku z ud i łydek , przekonuje ją aby wybrała sie ze mną na siłke i poćwiczyła nogi , i co mogła by łykać jako wspomaganie do zrzucenia tłuszczyku?????

siemano mam problem mimo ciwczen moje przedramiona sa troche male... moglibyscie mi podac jakies cwizenia na poprawienie objetsosci przedramion ktore na 100% skutkuja??

Witam Mam problem z bicepsami Prawy 42,5cm lewy 41cm i ruznica caly czas systematycznie sie powieksza, próbowalem zmieniac obciazenie ale nic to niedaje. Sila lewej reki jest o okolo 15%-20% mniejsza od prawej i nic z tym jak dotad niemoge zrobic

Siemano. Mam pewien problem. Ponieważ od przyszłego tygodnia chcę zacząć chodzić na siłownię. Planuję 2x w tygodniu. Chcę nabrać masy a także zwiększyć swoją siłę. Dodam że codziennie mam treningi (siatkówka) i nie wiem czy 2x tygodniu wystarczy ta siłownia czy może chodzić więcej ? Proszę o pomoc :) POZDRO.

Siemacie, mam problem odnosnie białka. Doradzcie ktore wybrac : http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_American_Standard_Whey-opis26754.html Czy http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Whey_Protein-opis27738.html Chodzi mi o wasze opinie na temat tych 2-óch białek,z gory dzięki. ;)

Problem w tym ze zaden ze sklepow nie shippuje tego do Polski. Znowu jest dowod ze np. Olimp wciskajac najtanszy na naszym rynku MCT 400ml za 28 zloty ZBIJA KOKOSY. Widac mozna i 2x taniej 13,80 $ przy obecnym kursie 2,66 wychodzi 37 zlotych. Firma dobra amerykanska trzy litery, oferta ogromna, ceny swietne, uczucie sie zdziercy kolo Debicy :)

Witam! Mam problem, bo nie potrafię sam ułożyć sobie planu treningowego, powinienem wszystkie partie ćwiczyć podczas jednego treningu czy sobie rozdzielać, że np. Poniedziałek: Klatka + plecy? Mam 186cm wzrostu i ważę 68kg, oczywiście chce robić masę, dietę już mam ułożoną. Z góry dziękuje

Witam:) jestem 8 miesiecy po cyklu prolo i meta i mam problem z tradzikiem na plecach. Mam 20 i nie mialem zadnych problemow wczesniej tzn przed cyklem. Jak dlugo moze mnie jeszcze na plecach i barkach syfic? Mozna jakos temu zaradzic?

Hej, spotkałam się już z wieloma sprzecznymi informacjami na ten temat, albo czytam, że długotrwałe lekkie kardio podnosi kortyzol albo, że to interwały nie są wskazane przy tym problemie. Mam problem z kortyzolem i tu moje pytanie- jak ćwiczyć, żeby jak najmniej się podniósł?

CZESĆ.BIORE KRETYNE Z HMB. KRETYNY WZIOLEM JUZ 250 KAPSULEK I DO KONCA ZOsTALO MII 50. ALE MAM MALY PROBLEM BO OSTATNIO NA UROCZYSTOSCI PIŁEM WÓDKE I NIEWIEM CZY JEST SENS KONCZYC CYKL CZY ODSTAWIC TA 50 TABLETEK NA 6 TYG na NASTEPNY CYKLL-POMOZCIE

witam znajomy chce sprzedac sprzet, a ja chce go od niego kupic. Tylko jest problem bo nie podal ceny, a ja mam zaproponowac ile chce dac. No wlasnie nie chce zaproponowac za malo zeby nie bylo. Tak wiec ile moze byc warte: -gryf łamany 120cm -dwa uchwyty hantelki -4 x 2,5kg obciazenia -4 x 5kg obciazenia

Witam, przegladalem fora i mysle ze na tym znajde pomoc, mam pytanie; chce zaczac cwiczyc powaznie, bo wczesniej tylko do tego podchodzilem, problem pojawia sie przy diecie-wstaje wczesnie (4.30), po jakim czasie i jak powinien wygladac pierwszy posiłek? chcialbym rowniez wiedziec jak rozlozyc w czasie reszte poslkow, z gory dziekuje za pomoc, [...]

WItam mam dosc duzy problem, nierownosc barkow, jeden bark mam nizej od 2, po lewej stronie oprocz tego mam mniejszego cycka i lopatke wieksza nie wiem czy wybrac sie z tym do lekarza czy sa na to cwiczenia? Nie wiem co mam z tym zrobic a strasznie mnie to denerwuje bo jest to dosc widoczne :< Prosze o pomoc

Siema, jakiś czas temu znalazłem w internecie taką jakby tabele i w niej rospisane co i ile czego ma np ile g białka ma 1 kurze jajo, ile węglowodanów ma chleb ziarnisty i wiele innych. Problem w tym że nie moge teraz tego znaleźć, bo nie pamiętam jak sie to nazywa. Pomozecie?